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Wie werden Ying und Yang in einem Workout vereint?

DeepWORK – ein tolles Ganzkörpertraining! Es ist zwar anstrengend, aber lustig! Ein Spiel zwischen Anspannung und Entspannung.

Nummer:
294
Datum:
Montag 10. Juli von 14 bis 15 Uhr
Vortragsinhalt:
Sport treiben macht dir Spaß? Ich zeige dir deepWORK Übungen! deepWORK hat der deutsche Fitnesstrainer Robert Steinbacher entwickelt. Das Training besteht aus 5 Phasen, die nach den chinesischen 5 Elementen benannt wurden: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Lass deiner Energie freien Lauf!
Veranstaltungstyp:
Workshop
Fachgebiet:
Sportwissenschaften
Altersgruppe:
7–9 Jahre
Vortragende/r:
Elena Hartmann
Universität Wien | Universitätssportinstitut Wien
Ort
Campus der Universität Wien
Adresse:
Spitalgasse 2, 1090 Wien
Treffpunkt:
im Hof 2
Anfahrt:
Straßenbahnlinien 5, 33, 43 und 44 Station Lange Gasse, Buslinie 13A Station Skodagasse